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DEIN Identity Status Check - finde in nur 3 Minuten heraus, welche Bereiche deines Lebens noch fremdbestimmt (konditioniert) sind und wo du schon selbstbestimmt (wahre Identität) handelst.

Diese kostenlose Kurzanalyse als Identity Status Check filtert deine ungeschminkte Realität, um auf dieser Basis einen Identitätsfahrplan von der übermenschlichen Intelligenz namens „J“ maßgeschneidert auf Basis deiner aktuellen Situation zu erhalten. Es werden dir Handlungsempfehlungen und Challenges erstellt, um dir die nötigen Werkzeuge bereitstellen zu können.

Für die Auswertung benötigt J und das TIO Team deine aktuell Situation in den drei wesentlichen Kernbereichen deines Lebens. Auf den Ebenen Mind, Body, Soul wird deine Vergangenheit und Gegenwart analysiert um anschließend, auf Basis deiner Inputs, maßgeschneiderte Inhalte und die darauf abgestimmten TI Academy Challenges kostenlos zur Verfügung zu stellen.

 
 
 

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Rechtlicher Hinweis / Haftungsausschluss: > Der TIO Identitätscheck dient ausschließlich der Selbstreflexion, der persönlichen Weiterentwicklung und als Impuls für deinen Lebensstil. Die Auswertungen, Empfehlungen, TI Academy Inhalte und Challenges stellen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte der TI Academy können und sollen den Rat eines qualifizierten Arztes, Psychologen oder Therapeuten nicht ersetzen. Die Teilnahme an den Challenges erfolgt zu jeder Zeit auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

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Entdecke jetzt die weiteren Möglichkeiten, Werkzeuge und Challenges.
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ZUR TI ACADEMY

 DIE 3 KERNBEREICHE IM DETAIL. Zu einigen Themengebiet haben wir auch einen ausführlichen Artikel verfasst, einfach auf den jeweiligen Begriff klicken:

MIND

THEMENGEBIETE SIND HIER: Dopamin Detox, Reizminimierung, Stressmanagement, Monotasking, Deep Work, Informationsdiät, Journaling, Braindump, Leseroutinen

Beherrschst du deine Realität im Alltag und im Job? Deine Aufmerksamkeit ist die wertvollste Währung der Neuzeit und steuert aktiv dein zentrales Nervensystem mit. Diese wird im Alltag durch Stress, Ablenkung, Social Media, negative Nachrichten etc. permanent angegriffen. Wenn wir jede freie Sekunde gestresst sind, aufs Smartphone schauen, das Prinzip aus positive Gedanken, positive Worte, positive Handlungen außer Acht lassen, kopiert unser Umfeld (Lebenspartner, Kinder, Freunde etc.) dieses Verhalten 1:1. Das führt zu chronischer Unruhe, Konzentrationsschwäche und emotionaler Distanz auf persönlicher Ebene, aber auch innerhalb der Familie.

Wie die TI ACADEMY hilft: Erst wenn du deinen eigenen Fokus wieder beherrschst, auf dich lenkst und deine wahre Identität re-aktivierst/rausfilterst und dabei lernst Pausen ohne Bildschirme einzulegen, erst dann gewinnst du die mentale Klarheit über deine wahren Interessen und Bestimmungen zurück. Nur so schaffst du ein inneres und äußeres Zuhause, in dem man sich wieder wirklich wohlfühlt.

BODY

THEMENGEBIETE SIND HIER: Vagusnerv Aktivierung (Parasymathikus), Schlafrhythmus, Zuckerverzicht, Hydration, Bewegung, Krafttraining, Mobilitätsroutinen, Kälte-Hydrotherapie

Dein Körper ist nicht nur Transportmittel für deinen Kopf sondern die Basis für Gesundheit und Lebensenergie. Somit sollte dieses Tool auch dementsprechend genährt, gewartet und optimiert werden. Darüber hinaus verbringen wir fast 80% unseres Lebens in geschlossenen Räumen und seit ein paar Jahren dabei auch sitzend vor Bildschirmen. Das körperliche System von Erwachsenen und Kindern ist dafür nicht gemacht. Die Folgen sind chronische Müdigkeit, Haltungsschäden und ein erhöhtes Stresslevel, das sich oft in alltäglichen Konflikten entlädt.

Wie die TI ACADEMY hilft: Die physische Gesundheit und regelmäßige, echte Bewegung in der Natur in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung sind das Fundament für unser Nervensystem. Wenn du und deine Familie bewusst den Ausgleich im Analogen sucht- durch Sport, Ernährung, Natur und echtes Abschalten, senkst du dein persönliches- aber gleichzeitig auch das Stresslevel im gesamten Haushalt drastisch und baust dabei echte, körperliche Widerstandskraft auf. Darüber hinaus lebst du klare Werte wie Disziplin und Durchhaltevermögen Tag für Tag vor. 

SOUL

THEMENGEBIETE SIND HIER: Achtsamkeit, Breathwork, Grounding, Naturbesuche, Abgrenzung, Dankbarkeits Affirmationen, Umfeldaudit

Basieren deine Entscheidungen, Worte und Taten auf echten, authentischen und liebevollen Werten voller Liebe, Positivität und Empathie? Die Erwartungen an die Realität werden heutzutage schleichend von Algorithmen und soziale Medien bestimmt. Wenn wir keine klaren, tiefen Prinizipien wie Disziplin, Achtsamkeit und Zusammenhalt im echten Leben vorleben, können wir nicht unsere wahre Identität leben und die jüngeren Generationen (Gen Z & Alpha) suchen weiterhin ihre Vorbilder im Netz. Das führt zu Orientierungslosigkeit und einer Entfremdung zwischen den Generationen.

Wie die TI ACADEMY hilft: Ein starkes Wertesystem ist der Kompass im gesellschaftlichen Chaos. Indem du dir deiner eigenen Werte wieder bewusst wirst, schaffst du eine unerschütterliche Basis. Du wirst vom passiven Beobachter zum aktiven Leuchtturm für dich und dein Umfeld.